社会进步了，生活提高了，男人似乎更“难”了。这是为什么呢，为什么会出现这种情况呢，据有关数据显示，男子预期寿命要比女性短6年。男性除了患心血管疾病风险远高于女性外，还受到男性疾病的困扰，所以，对于男性来说，关注男性健康已经成为社会的重要话题，我们看看接下来的访谈!

　　男性寿命普遍比女性短

　　主持人提到，有数据显示，男性的寿命比女性短6年，这是真的吗?

　　医生说：数据不一定这么肯定，但男性的寿命普遍比女性短，这是不争的事实。

　　主持人问：是什么原因造成这个结果的呢?仅仅因为劳累吗?

　　医生说：劳累只是其中一个原因。男性独有的生理结构则是引起这个结果的又一主要因素。

　　前列腺疾病困扰男性健康

　　主持人说:有人说，80%以上的老年男性长期受到前列腺增生的影响。

　　医生说：这种说法不准确，前列腺增生主要还是与年龄有关，以60～70岁较为常见，当年龄上了80岁时，80%的老人就会有前列腺增生，这指的是组织学上的发病率，临床上比这少。

　　主持人问：那么，前列腺增生有无方法可以预防呢?

　　医生说：对于男性来说，要是想要预防前列腺增生这种疾病，就是要做到以下几点：

　　保持清洁：注意保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺增生的一个重要环节。这样的话也是会使疾病不至于会伤害到男性健康。

　　不滥用抗生素：对于男性来说，抗生素的滥用是会杀死正常的菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群大量繁殖，从而诱发前列腺增生。所以，不能滥用抗生素。对于男性健康造成一定的伤害。

　　饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与品，以减少前列腺充血的机会。

　　加强体育锻炼：加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺增生有着非常重要的作用。对于男性健康是有一定的好处的。

　　防止受寒，秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。达到及时预防疾病的作用。

　　不宜久坐或骑车：长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺增生。对于男性健康造成十分严重的影响。

　　如何让男科病从此不再难，上述医生已经说过，对于患上一些疾病尤其是患上前列腺增生这样的疾病，患上之后还是要及时治疗，不能忽视疾病，忽视疾病只会使疾病更加严重，对于男性健康十分严重的，患上前列腺痛的危害就是一种，所以，患上前列腺增生之后要及时治疗，及时解决疾病的束缚，使男性恢复健康的身体状况，做一个健康的男人，不会使疾病伤害到男性健康!